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Sup Yoga

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13 Jun.

Sup Yoga

Juni 13 @ 6:00 PM - September 5 @ 8:00 PM

Sup Yoga?

Tausche deine Yogamatte gegen das Stand Up Paddle-Board und verlege deinen Flow aufs Wasser! Sowohl Körper als auch Geist profitieren von diesem Tausch:

  1. Es trainiert die Tiefenmuskulatur
  2. Es schult die Balance und Koordination
  3. Es verbessert die Konzentration
  4. Es bringt die raus in die Natur
  5. Es stoppt das Leistungsdenken

Wir treffen uns ca um 18.15 Uhr am Steg und gehen dann zu den gemieteten Brettern. Mit diesen paddeln wir zu einer Schwimminsel, an der wir unser Board andocken um dann Yoga zu machen. Im Anschluß ist es möglich, noch mit den Boards über den See zu paddeln.

Wann?

Montags, ab 18.30 Uhr

Wo?

Namasteg Biggesee

Am Sonderner Kopf 1-3, 57462 Olpe (Biggesee)

Wie kann ich teilnehmen?

das kannst Du ganz einfach über die Internetseite von Namasteg machen:

Hier soll eigentlich ein Button hin Button: hier geht es zur Anmeldung

Mitbringen?

Badekleidung und ein Handtuch

Es ist so ganz für den Notfall auch nicht schlecht, schwimmen zu können.

 

Event Details

Date: Juni 13 @ 6:00 PM - September 5 @ 8:00 PM
Time: 6:00 PM - 8:00 PM
Venue: Yoga am See
Address: Namasteg Am Sonderner Kopf 3 Olpe Biggesee