LR -Yoga
Yoga
im Boutique Yogastudio in Neunkirchen (Siegerland)
Komm an, fühl dich gut, werde kräftig, bleib beweglich.
klein, vertraut und ganz entspannt
Hier übst Du in einer kleinen Runde von maximal 6 Teilnehmer:innen. Man kennt sich, man lacht miteinander, und niemand schaut, wie tief er in die Vorbeuge kommt.
Erst kommst Du an, dann geht es kraftvoll oder ganz ruhig durch die Stunde, ganz, wie es Dir an diesem Tag gut tut.
Lieber von zu Hause aus?
Wenn du möchtest, begleite ich dich auch persönlich in einem 1:1 Coaching.
Gemeinsam schauen wir in einem ersten Beratungsgespräch, wo du gerade stehst und wie du Schritt für Schritt zu mehr Energie, Kraft und Beweglichkeit aufbauen kannst.
So bekommst du genau die Unterstützung, die zu dir und deinem Körper passt – individuell, achtsam und motivierend.
Neu hier?
den passenden Kurs finden und ganz einfach anmelden
Schau in Ruhe in den Kursplan und such dir eine Stunde aus, die dich anspricht.
Wenn du unsicher bist, welcher Kurs zu dir passt, schreib mir einfach oder ruf kurz an. Ich nehme mir gern die Zeit, mit dir gemeinsam zu überlegen, womit du am besten startest.
Deinen Platz reservierst du direkt über den Kursplan. Du klickst auf die Stunde und folgst einfach dem, was dort steht.
Du entscheidest, ob du zu mir ins Studio kommst oder online von zu Hause aus mitmachst.
ankommen und mitmachen
Sei am besten etwa zehn Minuten vor Beginn da, dann ist genügend Zeit vorhanden, um Deinen Mattenplatz vorzubereiten.
Kurse und Workshops
Yoga
Budokon Yoga
Yoga für den Rücken
Workshops
im Sommer
Bieryoga
Sup Yoga
1:1 Coaching
1:1 Coaching
Yoga Retreats
Yogareisen
One day Retreat
Neunkirchen
24. - 31. Oktober 2026:
Yoga auf Spiekeroog
2027:
Haus Rhade im Sauerland
19.-21.02.2027
Die nächsten Yoga - Workshops und Retreats
Sea and Soul Yoga Retreat
Spiekeroog 2026
24. - 31. Oktober 2026
Komm mit ans Meer!
Eine Woche Yoga, atmen und ankommen – gemeinsam, und doch ganz bei dir.
Eine kleine, vertraute Gruppe – deine Unterkunft wählst du selbst – dein eigener Ruhepol.
Wintersonnenwende und die Magie der Rauhnächte
21. Dezember 2026
Die längste Nacht des Jahres und der Kürzeste tag. Ab jetzt werden die Tage wieder länger
Hier findet der Unterricht in gemütlicher Atmosphäre und kleine Gruppen bis 8 Personen oder in einem Personal Training statt.
- Ganz bequem über den Kursplan anmelden
- Teilnahmemöglichkeit in Präsenz oder Online
- der Checkin erfolgt automatisch
- Zahlung per Überweisung oder PayPal
- Ich freue mich, Dich auf der Matte zu sehen