LR -Yoga
Yoga
im Boutique Yogastudio in Neunkirchen (Siegerland)
Komm an, fühl dich gut, werde kräftig, bleib beweglich.
klein, vertraut und ganz entspannt
Hier übst Du in einer kleinen Runde von maximal 6 Teilnehmer:innen. Man kennt sich, man lacht miteinander, und niemand schaut, wie tief er in die Vorbeuge kommt.
Erst kommst Du an, dann geht es kraftvoll oder ganz ruhig durch die Stunde, ganz, wie es Dir an diesem Tag gut tut.
Lieber von zu Hause aus?
Wenn du möchtest, begleite ich dich auch persönlich in einem 1:1 Coaching.
Gemeinsam schauen wir in einem ersten Beratungsgespräch, wo du gerade stehst und wie du Schritt für Schritt zu mehr Energie, Kraft und Beweglichkeit aufbauen kannst.
So bekommst du genau die Unterstützung, die zu dir und deinem Körper passt – individuell, achtsam und motivierend.
Neu hier?
den passenden Kurs finden und ganz einfach anmelden
Schau in Ruhe in den Kursplan und such dir eine Stunde aus, die dich anspricht.
Wenn du unsicher bist, welcher Kurs zu dir passt, schreib mir einfach oder ruf kurz an. Ich nehme mir gern die Zeit, mit dir gemeinsam zu überlegen, womit du am besten startest.
Deinen Platz reservierst du direkt über den Kursplan. Du klickst auf die Stunde und folgst einfach dem, was dort steht.
Du entscheidest, ob du zu mir ins Studio kommst oder online von zu Hause aus mitmachst.
ankommen und mitmachen
Sei am besten etwa zehn Minuten vor Beginn da, dann ist genügend Zeit vorhanden, um Deinen Mattenplatz vorzubereiten.
Kurse und Workshops
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Wintersonnenwende und Rauhnächte
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1:1 Coaching
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Haus Rhade im Sauerland
19.-21.03.2027
Yoga auf Spiekeroog
04.-11.09.2027
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Wintersonnenwende und die Magie der Rauhnächte
21. Dezember 2026
Die längste Nacht des Jahres und der Kürzeste tag. Ab jetzt werden die Tage wieder länger
Hier findet der Unterricht in gemütlicher Atmosphäre und kleine Gruppen bis 6 Personen oder in einem Personal Training statt.
- Ganz bequem über den Kursplan anmelden
- Teilnahmemöglichkeit in Präsenz oder Online
- der Checkin erfolgt automatisch
- Zahlung per Überweisung oder PayPal
- Ich freue mich, Dich auf der Matte zu sehen
