Yoga für Dich
Hier kannst du Yoga für dich passend praktizieren und dabei sein, wie du bist.
Dein Online Yogastudio
we are connected – immer, überall und zu jeder Zeit
Über Zoom können wir uns sehen: ich dich, du mich und ihr euch!
Auch wenn jetzt vieles wieder möglich ist, und es auch Präsenszstunden gibt, ist online Yoga eine schöne Möglichkeit, an der Kursstunde teilzunehmen, ohne vorher die Fahrt, Parken, etc organisieren zu müssen.
Du kannst von überall aus mitmachen! Falls dies einmal nicht möglich ist, schicke ich dir den Link der aufgezeichneten Stunde zu, so dass du auch zeitversetzt teilnehmen kannst. (Startet eine neue Liveklasse, wird die alte Session gelöscht)
DIE NÄCHSTEN EVENTS BIS FRÜHJAHR 2023
Breathwalk – Nature Connection
Glow in the dark – Yoga Fusion
Hormonyoga – dance with your hormones
Budokon Yoga – meditation in movement
Yin Yoga zwischen den Jahren
Yogareise nach Spiekeroog – relax and renew
Yoga auf dem Wasser
Spüre dein Board. Etwas Wasser darauf, die natürlichen Bewegungen des Wassers, die Luft, die dich umgibt, die Sonne, die dich wärmt…
Yoga auf dem Sup Board aktiviert nicht nur deine Sinne, es fordert dein Sein im Hier und Jetzt, denn sonst landest du im Wasser! Es trainiert deine Tiefenmuskulatur, schult deine Balance und Kooardination und stoppt Leistungsgedanken. In erster Linie soll Yoga auf dem Board Spaß machen und dir ein wundervolles Körpergefühl geben! Es ist wie eine kleine Auszeit aus dem Alltag: ein Tag am Strand.