Yoga & Reiten
In truth Yoga doesn`t take time,
it gives time.
Yoga und Reiten
auf dem Islandhof Spiekeroog
22. – 28. September 2024
Unsere Wochen bestehen häufig aus einer komplett gefüllten TO – DO Liste. In der Hektik des Alltags haben wir häufig keine Zeit für Vieles was uns Freude macht und die work- life balance kommt durcheinander.
Ich möchte Dich einladen, genau dieser Schieflage entgegenzuwirken und mehr Fülle in Deinem Leben zu bringen.
Erlaube Dir, den Moment zu genießen, nicht an Morgen zu denken. Freude, Yoga, Ausritte am Strand, leckeres Essen, Zeit in der Natur, die wilde Schönheit des Meeres und die liebevoll eingerichteten Wohnungen des Islandhofs …
Ablauf
Sonntag
erste Yogaeinheit, 1. Ausritt
Freitag
Letzte Yogaeinheit und Ausritt
Insgesamt 6 Yogaeinheiten
An- und Abreise
An- und Abreise wird individuell organisiert.
Unterkunft und Verpflegung
Die Unterkunft bitte direkt auf dem Islandhof direkt buchen. Alle Ferienwohnungen sind mit einer Küche voll ausgestattet. So kannst Du selbst entscheiden, wie Du Dich verpflegen möchtest.
Retreat
Vinyasa, Yin Yoga und Meditation mit Laura Rudolph
– 115,00 Euro
Ausritte und Reituntericht mit Frauke Strothmann
– nach Umfang und direkt auf dem Islandhof zu buchen.
- 22. - 28. September 2023
- Spiekeroog, Islandhof
- ab 60€/ Übernachtung