Yoga am Meer
In truth Yoga doesn`t take time,
it gives time.
Sea and Soul Yoga Retreat
24.– 31. Oktober 2026
Yoga, Strand, Sonne, typisches Nordseewetter, Entspannung, Zeit für Dich...
Komm mit mir im Oktoberauf die grüne Insel Spiekeroog.
Eine Anreise innerhalb Deutschlands, wenig Organisation und dadurch weniger Stress.
Du kommst am Hafen an, gibst Dein Gepäck auf, gehst auf die Fähre und weißt: Jetzt in diesem Moment beginnt meine Auszeit!
Morgens startest Du mit einer kraftvollem Yogaeinheit in den Tag und kannst abends den Tag mit entspanndem Yoga abschließen.
Dazwischen ist Zeit und Raum für Dich,die deine Seele baumeln zu lassen, eine tasse Tee oder Kaffee zu genießen, bei einem Strandspaziergang, in der Sauna oder bei einer Wellnessbehandlung zu enspannen. Du entscheidest selbst, wie Du Deinen Tag gestaltest.
Unterbringung
Die Unterbringung wählst und buchst Du in Eigenregie.
- in einer Ferienwohnung, allein oder mit einer oder mehreren Personen zusammen
- im Hotel
- in einer Pension
Gerne unterstütze ich Dich bei der Suche nach einer passenden Unterkunft.
Yoga
Der Yogaraum befindet sich im „Meerestied“. Bodentiefe Fenster, ein stilvolles, großes an ein Bullauge erinnerndes Fenster bringen auch an etwas stürmischen Tagen viel Licht in den Raum. Die Ausstattung und Beleuchtung lässt den Raum sehr angenehm und gemütlich werden.
Yogakissen, Decken und Matten sind vorhanden.
Programm
Samstag
Anreise in Eigenregie
18.30 Uhr
Gemeinsames Abendessen und Kennenlernen
Welches Restaurant, wird noch bekannt gegeben.
Sonntag
9.30 Uhr
Guten Morgen Yoga – eine erfrischende Praxis – 90 Minuten
17.00 Uhr
Abendyoga – Yin Yoga zum Entspannen – 90 Minuten
Montag
9.30 Uhr
Guten Morgen Yoga – eine erfrischende Praxis – 90 Minuten
17.00 Uhr
Abendyoga – Yin Yoga zum Entspannen – 90 Minuten
Dienstag
9.30 Uhr
Guten Morgen Yoga – eine erfrischende Praxis – 90 Minuten
17.00 Uhr
Abendyoga – Yin Yoga zum Entspannen – 90 Minuten
Mittwoch
9.30 Uhr
Guten Morgen Yoga – eine erfrischende Praxis – 90 Minuten
Donnerstag
9.30 Uhr
Guten Morgen Yoga – eine erfrischende Praxis – 90 Minuten
17.00 Uhr
Abendyoga – Yin Yoga zum Entspannen – 90 Minuten
Freitag
Zur freien Verfügung
Samstag
Abreise in Eigenregie
Der Yogaunterricht eignet sich sowohl für Anfänger als auch Yogis und Yoginis, die schon länger Yoga üben. Es wird ausreichend Optionen geben, so dass jeder auf seinem Level üben kann.
Yoga – Kissen, Decken und Gymnastikmatten sind vorhanden. Wenn Du eine eigene Matte hast, kannst Du sie gerne mitbringen, da diese länger ist als die Gymnastikmatte. Wenn Du Blöcke für Deine Praxis nutzen möchtest, bringe diese bitte auch selbst mit.
Kosten
Super Early Bird bis 31. Dezember 2025
381,00 €
Early Bird bis 30. April 2026
445,00 €
Regular bis 15. September
463,00 €
Late Bird ab 16. September
475,00 €
Anmeldung
Mindetteilnehmerzahl : 4 Personen
Die Anmeldung erfolgt schriftlich per E-mail an: info@lr-yoga.de .
Zeitgleich kannst Du Dir über die Internetseite von Spiekeroog oder die Vermieterdatenbak (hier gibt es noch einige günstige mehr Wohnungen) eine Unterkunft suchen. Je früher Du dies machst, desto größer ist die Auswahl der Wohnungen.
Mit der Anmeldung werden die folgende AGB akzeptiert
AGB
- Die Anmeldung erfolgt schriftlich an info@lr-yoga.de oder direkt über den Anmeldebutton mit der Weiterleitung zu Eversports.
- Nach der schriftlichen Anmeldung erhält der oder die Teilnehmerin eine Anmeldebestätigung und die Rechnung.
- Die Platzvergabe für das Retreat folgt der Anmeldung und Zahlungseingänge.
Stornierungsbedingungen
Absage bis 01.08.2026: 10 % des Retreatpreises wird einbehalten
Absage bis 01.09. 2026: 50 % des Retreatpreises wird einbehalten
Absage ab 10.10.2026: der volle Preis wird einbehalten.
Eine Stornierung erfolgt schriftlich an info@lr-yoga.de
Was die Teilnehmerinnen sagen
Ich bin bis auf das 1. Mal jetzt jedes Jahr mitgefahren und ich fühle mich nach dieser Woche immer wie neu geboren!
Ganz entspannt und trotzdem viel kräftiger und vitaler als vorher.
Alle Stunden und das zugehörige Programm sind rund machen glücklich!
Ich freue mich schon auf das 14. Mal, dass ich jetzt mitfahren kann
Anne
Abschalten, entspannen, Me Time – das ist für mich „Yoga mit Laura auf Spiekeroog“
Lauras Stunden sind auf unsere Bedürfnisse zugeschnitten und ich habe mich von der 1. Minute an sehr wohlgefühlt. Es war sehr abwechslungsreich und trotzdem so entspannend, dass ich noch wochenlang weiter mit ihr jeden Tag Yoga machen können.
Ich werde auf jeden Fall wieder buchen!
Margit
Einfach toll!
Ein wunderbares Konzept um sich eine Auszeit zu gönnen!
Karin