Yoga & Reiten

In truth Yoga doesn`t take time,
it gives time.

Yoga und Reiten

auf dem Islandhof Spiekeroog

23. – 28. September 2024

Unsere Wochen bestehen häufig aus einer komplett gefüllten TO – DO Liste. In der Hektik des Alltags haben wir häufig keine Zeit für Vieles was uns Freude macht und die work- life balance kommt durcheinander. 

Ich möchte Dich einladen, genau dieser Schieflage entgegenzuwirken und mehr Fülle in Deinem Leben zu bringen. 

Erlaube Dir, den Moment zu genießen, nicht an Morgen zu denken. Freude, Yoga, Ausritte am Strand, leckeres Essen, Zeit in der Natur, die wilde Schönheit des Meeres und die liebevoll eingerichteten Wohnungen des Islandhofs …

Ablauf

Sonntag

erste Yogaeinheit, 1. Ausritt

Freitag

Letzte Yogaeinheit und Ausritt

Insgesamt 6 Yogaeinheiten

 

An- und Abreise

 An- und Abreise wird individuell organisiert.

Unterkunft und Verpflegung

Die Unterkunft bitte direkt auf dem Islandhof direkt buchen. Alle Ferienwohnungen sind mit einer Küche voll ausgestattet. So kannst Du selbst entscheiden, wie Du Dich verpflegen möchtest. 

Retreat

Vinyasa, Yin Yoga und Meditation mit Laura Rudolph

– 115,00 Euro

Ausritte und Reituntericht mit Frauke Strothmann

 – nach Umfang und direkt auf dem Islandhof zu buchen. 

Die Unterbringung erfolgt in Eigenregie. Hier gibt es verschiedene Möglichkeiten: 

  • in einer Ferienwohnung, allein oder mit einer oder mehreren Personen zusammen
  • im Hotel
  • in einer Pension

Gerne unterstütze ich Dich bei der Suche nach einer passenden Unterkunft.

calendar

22. – 28.September 2024

place

Islandhof Spiekeroog

115,0o Euro für alle Yogaeinheiten

zuzüglich Unterkunft und Reiten, das direkt auf dem Islandhof gebucht wird.